Manuel CrossOps PMO
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Manuel PMO CrossOps

La Team CrossOps vous propose ce manuel de Préparation aux Metiers Opérationnels (PMO) après plusieurs ouvrages à succès basés sur des séances d’entraînement physique à destination des opérationnels. Forte de son expertise en matière de performance opérationnelle, la Team CrossOps vous propose un ensemble de conseils et de méthodes vous permettant :

  • De rejoindre un métier opérationnel.
  • D’intégrer une unité spécialisée.
  • D’optimiser vos connaissances et vos performances (programmation, entraînement, nutrition, mental, prévention des blessures, …).
  • Et bien plus encore …

Différents thèmes sont abordés :

  • Les processus de recrutements (armée, police, pompiers, sécurité civile et privée).
  • Le développement de la performance physique et mentale.
  • Les exigences particulières pour les unités d'élites.
  • La nutrition et la diététique.
  • La préservation du capital santé.
  • Les outils d’entraînement adaptés aux contraintes opérationnelles.
  • Pages : 160

* Lisez un aperçu du manuel en cliquant ICI

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