Riposter - Cahier pratique de self défense
Amphora Editions
AMPH-B344

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Riposter - Cahier pratique de Self-Défense - Michael Illouz

Après le succès de Riposter, le manuel pragmatique d'une bonne pratique de la self défense, voici le tome 2 tant attendu ! Riposter Cahier pratique s'attache cette fois à délivrer des cas du terrain afin d'apprendre, améliorer ou affûter les différentes compétences nécessaires à la self défense. Vous ne serez jamais pris au dépourvu !

Caractéristiques

  • 90 exercices pour s'entrainer
  • Auteur : Michael Illouz
  • Editeur : Amphora
  • Langue : Français
  • Dimensions : 17 x 24 cm
  • Pages : 125
  • Poids : 394 g
  • ISBN : 2757603442

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Manuel intéressant ! Il est quand même conseiller d’avoir un partenaire pour faire les exercices

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